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1、黑鱼qX6植物百科_百草大全

黑鱼的杂刺非常的少，鱼皮下是白嫩鲜美的鱼肉，脂肪含量非常少，特别适合老人孩子吃。qX6植物百科_百草大全

2、带鱼qX6植物百科_百草大全

带鱼是一种野生鱼，刺非常的少，剔除鱼身两侧的小刺，剩下只有一根主刺，带鱼最常见的做法就是红烧和香煎，口味特别的鲜美。qX6植物百科_百草大全

3、牛舌头鱼qX6植物百科_百草大全

牛舌头鱼身体扁平眼睛非常的小，鱼的体型比较像牛舌头，由此得名。它的肉质非常的细腻，整条鱼吃下来就是一根刺，是非常受欢迎的一种鱼。qX6植物百科_百草大全

4、鲳鱼qX6植物百科_百草大全

鲳鱼分银鲳和金鲳，金鲳已经实现了人工养殖，而银鲳是野生鱼。便宜可以买金鲳，刺也非常少，好吃。qX6植物百科_百草大全

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5、鲈鱼qX6植物百科_百草大全

鲈鱼含有丰富的蛋白质，春天的鲈鱼非常的肥美，肉质白嫩，鱼肉细腻，刺少，当然不可错过。qX6植物百科_百草大全

6、小黄鱼qX6植物百科_百草大全

小黄鱼可以在春天吃，春天里尤为新鲜好吃，而且肉质细腻，刺又少。qX6植物百科_百草大全

7、鳜鱼qX6植物百科_百草大全

鳜鱼又称桂鱼，每年的3~4月是鳜鱼最肥美的季节，鳜鱼的肉厚、刺少，尤其适合老人、孩子吃。qX6植物百科_百草大全

8、黄辣丁qX6植物百科_百草大全

黄辣丁也叫黄颡鱼，黄辣丁不仅肉质非常细嫩，而且全身没有小刺。qX6植物百科_百草大全

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9、绿豆鱼qX6植物百科_百草大全

绿豆鱼是一种小型淡水鱼，一般只能长到5-6厘米，虽然绿豆鱼很小，但是它的肉非常厚，而且肉质还非常鲜嫩，用油炸一下，连刺都不用吐。qX6植物百科_百草大全

10、麦穗鱼qX6植物百科_百草大全

麦穗鱼肉质特别鲜美，油炸后，基本上吃不到1个刺。麦穗鱼中含有蛋白质非常高，适合小孩子吃。qX6植物百科_百草大全